IGNOROWANIE DZIECKA-Zaraz, później, za momencik

Ile razy droga mamo zbyłaś w dniu dzisiejszym swoje dziecko?Policz dokładnie- czy ignorowanie dziecka jest u Ciebie na porządku dziennym? Ile dziś razy zignorowałaś właśnie tymi słowami prośbę swojego dziecka o wspólną zabawę? Ile to razy ważniejsze było sprzątanie, zmywanie naczyń,  czy nawet siedzenie z nosem w książce? Dlaczego nadużywamy tych słów i jakie piękne byłoby dzieciństwo naszych dzieci bez określeń : „zaraz”, „później” „potem” i ” za momencik”- o tym w nowym poście. (więcej…)

Domowe praliny z czekolady i nasion chia

Praliny czekoladowe
Nigdy nie pomyślałabym, że zrobienie domowych pralin będzie dosłownie tak dziecinnie proste. Rozpływające się w ustach czekoladowe słodkości z dodatkiem ulubionych bakali oraz nasion Chia przypadły do gustu wszystkim domownikom. Ale uwaga! Posiadają niewyjaśnione zdolności znikania z prędkością światła. Przepis na Domowe praliny z czekolady i nasion chia znajdziecie w dzisiejszym poście. Smacznego! (więcej…)

Jaka jest Twoja reakcja na komplementy? Czy wiesz, jaka jesteś piękna?

Jak reagujesz na miłe słowa na Twój temat? Jaka jest Twoja reakcja na komplementy dotyczące Twojego wyglądu? Przyznaj się sama przed sobą- robisz to samo co ja dotychczas, jak również miliony kobiet na całym świecie. Zaprzeczasz wyrazom uznania skierowanym w Twoją stronę. Tłumaczysz i podważasz słowa Twojego rozmówcy.

Przypomnij sobie dokładnie, kiedy ostatni raz po prostu podziękowałaś za pochwalenie Twojej nowej fryzury czy świetnie dopasowanej bluzki? Czy wiesz, że przyjmowanie komplementów to najprostsza rzecz na świecie? (więcej…)

Batony Musli z nasionami Chia na śniadanie

Dzisiejsza propozycja zdrowej przekąski z pewnością spotka się z Waszym entuzjazmem.  Przepyszne batony musli nadają się doskonale jako smakołyk lub drugie śniadanie. Bez cukru oraz niezdrowych tłuszczy są idealną propozycją dla naszych dzieci. Zdrowa i sycąca alternatywa dla słodkich batoników i pseudo zbożowych ciasteczek dodatkowo jest niezwykle prosta w wykonaniu. Przepis konieczny do zapamiętania dla każdego rodzica! (więcej…)

Fit pizza z kalafiora- wege, bez mąki i glutenu.

O tym genialnym pomyśle na alternatywę dla kalorycznej i tłustej pizzy słyszałam już jakiś czas temu. Początkowo z niedowierzaniem, później z zaciekawieniem, które zaostrzyło moje kubki smakowe i chęć na konfrontacje z pospolitym kalafiorem, ale w tej nowej postaci. Nie ukrywajmy, takie zwykłe i nudnawe warzywo jak kalafior (który dotychczas zawsze rozgotowywałam), miałoby zmienić się w ulubiony przysmak weekendowych wieczorów przed telewizorem? Jak wyszło? Musicie sprawdzić, bo fit pizza jest G E N I A L N A! (więcej…)

Mama sama na wakacjach- dlaczego nie?

Mama sama na wakacjach? A dlaczego nie? Czy przez to jestem matką wyrodną? Tak! Jadę sama na wakacje. Czekam na ten dzień lub dwa cały rok! Jest to niejako moja tradycja, którą mam zamiar pielęgnować. Dlaczego? Czemu matka dwójki małych dzieci jedzie sama się urlopować? O tym dowiecie się w dzisiejszym poście. (więcej…)

Obwisły brzuch po ciąży. To może oznaczać przepuklinę lub rozstęp mięśni.

Wydarzenia ostatnich dni to całkowita zmiana mojego spojrzenia na problem, jakim zawsze był obwisły brzuch po ciąży. Mam nadzieje, że owy post otworzy niektórym z Was oczy na ten problem i uchroni Was przed niepotrzebnym stresem, a nawet i cierpieniem. Nie jestem lekarzem, wiec wybaczcie mi brak fachowych terminów, ale opowieść ta jest jak najbardziej ludzka, dlatego i terminologia musi być zrozumiała dla każdej z Was. Obwisły brzuch po ciąży może oznaczać przepuklinę lub rozstęp mięśni. (więcej…)

Poród naturalny czy cięcie cesarskie? Wybór powinien należeć do NAS!!

Poród naturalny czy cięcie cesarskie? Wybór powinien należeć do NAS!! Co jakiś czas napotykam na artykuły czy nawet pojedyncze komentarze pod postami na innych blogach o poczuciu wyższości matek rodzących naturalnie nad tymi, które miały cesarkę. I za każdym razem wkurzam się niesamowicie nad tego typu podziałami. Ostatnio powstał bardzo mądry post u innej blogerki, która również apelowała o rozsądek w tym temacie.
(więcej…)

SŁODKIE MAŁE CO NIECO- BLOK CZEKOLADOWY BEZ CZEKOLADY

Żadne ze znanych mi słodyczy nie ma tak niezwykłego i ponadczasowego smaku jak blok czekoladowy. Teraz jako matka z przyjemnością tworzę dla moich dzieci modyfikację ulubionego smakołyku naszych babć. Mimo kilku trików i mądrych zamienników smakołyk ten nigdy nie wpisze się w naszą politykę zdrowego odżywiania. Niewskazany jest również dla osób na diecie.  Ponieważ jednak od odrobiny słodkości nikt nie umarł- przepis ten zagościł na blogu jako idealny smakołyk dla dzieci. Gwarantuję Wam, że nikt nie oprze się prezentowanemu  blokowi czekoladowemu… bez czekolady. Słodkie małe co nieco przygotujecie w zaledwie kilka chwil wraz z pomocą Waszych dzieci, które z ogromną radością będą wylizywać pozostałości po słodkiej masie. Kto ma ochotę na BLOK CZEKOLADOWY BEZ CZEKOLADY?

(więcej…)

Zdrowe placuszki z cukinii dla całej rodziny

Cukinia jest jednym z tych warzyw, które dotychczas omijałam szerokim łukiem. Strach wynikał głownie z niewiedzy i braku umiejętności posługiwania się tym ciekawym zielonym warzywem. Kucharka ze mnie marna, ale bardzo ambitna. Komponując tygodniowe menu, zapragnęłam odmiany. W kółko jedzone te same produkty jakoś straciły swój smak, a ja zapał do trzymania zdrowej diety. Poszukiwania nowych dań zaprowadziły mnie do jednego z najmniej kalorycznych warzyw- cukinii. Placuszki z cukinii nie dość, że smaczne to w dodatku proste do wykonania. (więcej…)